高三“九调”考砸，家长不要瞎共情！

高三九月调考，各个学校已经陆续出成绩了。得知孩子学习成绩下降时，家长的心里都是十分焦急的，有时候关心则乱，父母的瞎鼓励，不仅安慰不了孩子，有时还会适得其反！

如今越来越多父母知道，高三的孩子学习压力大、个性敏感又脆弱，平时不能给孩子太多打击、嘲讽和责备。

于是习惯用“没事”、“没关系”这样的表达，打消孩子的紧张和恐慌，试图用无所谓的态度鼓励孩子再接再厉。

难而，这些话不仅没有疏导孩子的情绪，反而渗透出一种焦虑感。

越是对自己有高要求，被学习压得精神紧绷的孩子，越听不得这些无关痛痒宽慰的话。

明明考试、学习是现阶段特别重要的任务。孩子想方设法让自己投入其中，逼自己和别人一样，甚至比别人付出得更多去学习，可是考试结果却不尽如意。

父母一句轻飘飘的“没关系”，瞬间抹杀掉孩子所有的努力。

孩子听到不是“安慰”的话语，而是父母对自己的否定，心情不仅没有觉得放松，反倒感觉比被骂一顿还难受，甚至滋生出更强烈的挫败感。

家长想与孩子“共情”让“鼓励”发挥真正的功效要这样做才对！

01  让孩子合理宣泄情绪

对孩子而言，学习遇到困难或遭遇成绩下滑的挫败，父母应主动把“说话”、“发声”的机会交给孩子，关心孩子的心情和感受。父母要坚定地站在孩子身边，用正确的鼓励来支持他、引导他。

比如：试着现身说法，以孩子的视角分享自己失败时的感受，让孩子意识到：“考砸了，不可耻，任何人都有失败的权利。”

当孩子听得进去，愿意去表达倾诉，就是给他的情绪一个出口，直面自己的心情。

02  模糊孩子的“考试失败”

疏导完孩子的情绪后，要想从情感上安慰孩子，让孩子能够更坦然接纳接受“失败”。

九调失利不是你一个人，很多同学考完心态也会崩，但是这种焦虑真不必要有，也不用慌。

因为90%的同学都和你一样的。这次成绩下降，仅仅是因为高三考试是一个综合性考试，高一高二是阶段性。

以往的考试，考得是你才学的内容，你当然能记得牢。但“九调”考的是整个高中学过的内容，范围广、知识点多，很多内容它其实不是你不会，只是你忘了。

但是这没有关系，你马上就正式进入了一轮复习。无论你之前基础如何，这一轮一定要认真的学。因为这一次，所有人又站到了同一个起跑线。

03  侧重于原因分析，肯定孩子的成长

考试成绩下降，孩子自己也是可以意识到的。这个时候，作为家长应该引导孩子从感性的场景中恢复到理性状态，与孩子一起探讨成绩下降的原因，并制定好的方法、对策。

孩子最需要的是知道自己问题出在哪里，接下来该怎么解决和避免。

比如：一轮复习，如果你基础很差，高一高二没怎么学，那么现在一定要认认真真的跟着老师过一遍基础，并且一定要认真的完成课后习题，你都能做对，就算你过关。

但如果你基础还不错，比如说能考个四五百分了，这个时候你大概了解一下老师会讲什么？讲到你不会的，要认真听，要讲到是你会的，你就刷题、复盘、练专项，效率才是最高的。

当孩子一步步认识到自己的问题，以及可改进的方向时，孩子才有更大的信心认定自己能行，才能真正从自己的失利中走出来。

亲爱的孩子，我知道你最近的状态：真的很累！但我还是想对你说：“一切都会过去的，一切都会到来的，一切都会拥有的”。

不要焦虑，不要紧张，太阳下山有月光！

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