如何最大程度提高 复读成绩

随着高考竞争的日益激烈，许多学生无法顺利进入理想的学校，甚至无法上学。然而，在这个时候，复读已经成为许多孩子和父母选择的另一种方式。因此，有些人会选择复读一年，但在这个时候，有些人会问很多问题。他们应该怎么做才能复读，提高成绩？我们来看看小编的想法。

一、心态

稳定、乐观、放松、坚持

①稳定: 考生需要记住无论什么成绩，淡淡一笑，继续前行就是了。无论他人评价你什么，可以稍微关注一下，适当调节。如果想要取得很棒的成绩，这样的习惯是很必要的。当然另外一个很大的因素是老师，教复读生的老师会比应届的老师更看重成绩。你要做的，是关注课堂和教授的内容，而非老师本人。如果他们告诉你你现有的成绩可以上的大学，那么可以适当关注，但不要觉得已经完全没有问题，毕竟最了解你的人并非他们，而是自己。坚持学习的状态直到6月8号非常重要。

②乐观：复读坚持好最初的3个月，后面也会很顺。最初的时间最难度过，其他升入大学的同学的兴奋、开心和自己的压抑会很矛盾；客观的讲自己会有一点丢人，抬不起头的感觉，会加重心理压力；父母呢也会有一点消极的情绪；刚到一个新的环境也会有不适应。办法是白天尽量投入学习，因为这段时间的冲劲是最大的，晚上用冥想的方式入睡（想象呼出脑中的黑色气体，吸入透明的，克制不要想其他内容，坚持一段时间会形成习惯，也会提高睡眠效率）。坚持一段时间，当学习有提高，也适应环境后会转入良性循环。

③放松：当然，学习压力可没说的那么简单，同时也不利于学习效率的提高，适当的发泄很有必要。每隔2~3个周末，用大约2个小时左右的时间散步，逛街等。这是矫枉过正的方法，不要借此为自己找放纵的理由。坚持阅读，实体书更好，可以去附近的书店。选与时政相关的、散文、杂文等等

④坚持：等学习到翻过年，就需要坚持了。当别人开始去打网游，看小说时，我们要克制自己，人的大脑总是倾向于做轻松的事，记住，你不能。坚持是人类最伟大的品质之一，如果年少时不选择有意识的锻炼这些品质，更待何时？这种品质，需要坚持到高考前。

二、学习方法

把时间集中在基础知识和薄弱科目上

对于复读生来说，他们已经通过高考了解了自己的弱势学科。对于复读来说，提高弱势学科的分数是最重要的。只是因为长时间不注意或者觉得很难学。为了有效提高分数，我们必须采取果断有力的措施。

1.语文

语感的获得老师很难直接教授，需要的是大量的阅读和朗读。每天选一个固定的时间读至少一篇高考要考到的古文，读杂志。另外上课尽量不要做无关的事。上课写别科作业，下课自己练习甚至找老师补课可不是什么良策。如果你认为老师讲的不好，首先别用批判的态度去看他，尝试接受，实在不行也要至少保证在学语文这个科目，其他课上累了可以借阅读稍作休息。

2.数学

▪做题，重要的话说三遍：做题做题做题！思维的训练，易错点的熟悉，长时间思维的高度活跃都需要做题

▪总结，把错题抄到本子上反复翻看。每天不一定很多，一天少少的几道，坚持下来也是很可观的。如果时间不够就用荧光笔醒目的勾画，多翻看。

▪上课绝对的注意力集中，不论一个老师资历如何，经验多不多，他至少学习数学的时间比你长，每个人的思维不同，交流就会有碰撞，你的思维就会提升，不论什么情况，必须认真听课！！！

▪找准自己的问题，运算能力弱，见题太少思路窄还是其他的什么，不要毫无目标扑上去就做，用无效的努力感动自己。

3.英语

▪以读为基础，每天至少半小时的大声朗读是绝对不可以变的！每套你做过的卷子都要保证至少读一遍，大量朗读，同时眼睛看着上面的内容，单词，语法，句型都会潜移默化的进入脑海中。

▪语法：基本概念要清，不必太拘泥于一定要把条条框框理得很清楚，常考的点要清，不常考的有个大概的印象，重要的是可以用到作文中去，开头，结尾，分段开头最重要

▪做题：以高考题为主，模拟题为辅，分析错误原因，每道题旁边应有一句话总结，很长的反思还是放在心中吧。总结太长会没有动力看，不利于后期复习，不要养成边读边勾画不会的单词的习惯。

三、分析失败 明确目标

1.对自己的错误和不足进行分析

在复读之前，我们应该充分分析我们的学习成绩。复读是检查和填补空白的最佳时间。如果你知道自己的情况，你可以在复读的时候更有针对性地复读。

2.明确自己的复读目标

记住，在明确自己的目标时，不要高人一等，也不要三天钓鱼两天晒网。制定计划后，必须严格按照计划执行。每天花一点时间看看你的完成情况。

四、身体素质

▪忽视的危害：学习效率降低，丧失高中时本就有限的部分乐趣，有违快乐学习的原则，关键时刻掉链子等等

▪建议：每晚学习后在休息时，跑步10分钟；考试不利，速跑；体育课（如果还有的话），按照老师的要求运动，也可以选择要好的同学散步，谈心，建议文理科的搭配，文化生和艺术生搭配，见面时间短，可以有效降低闹矛盾的可能。

▪注意事项：考前拒绝剧烈运动，篮球足球排球都停一段时间吧，考前一个月运动受伤的有很多，考前几天快速跑步脚扭夹着双拐进考场的等等。这些好的爱好没什么大的危害，但它不应该成为我们高考路上的障碍。暂时停一段时间，为了将来更美好的生活。

正确面对复读，

制定专属的复习计划，

才能更有效地复习。

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