对孩子不谈大道理，只讲“怎么做”！

大道理人人都懂，教育孩子这么多年，大道理家长早已说够，孩子也听得耳朵起茧了。适当地讲道理，可是让孩子明是非，知荣辱，但说多了，则过犹不及。

可是，问题总要解决，如何让孩子爱上学习？怎样进行情绪管理？如何帮孩子消除自卑？……今天，我们不谈大道理，只讲“怎么做”！

如何让孩子更懂事

在与孩子沟通时，一定要认真聆听他说话，让他感到父母对他的重视与尊重。这样他会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见。大人在和孩子交流时，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。

1. 借第三者之口赞美孩子；

2. 用书信或日记与孩子交流情感；

3. 用温和的语调交谈；

4. 及时让孩子知道错在哪里；

5. 巧妙转移孩子的注意力；

6. 与孩子打成一片；

7. 一次只交待一件事；

8. 常常表达对孩子的信赖；

9. 只提有建设性的意见；

10. 不要指责遭到挫败的孩子；

11. 及时纠正孩子不良的生活细节；

12. 多用赞赏的话肯定孩子。

如何让孩子学会管理情绪

青春期的孩子常对父母有所不满，因为伴随成长而来的自我要求，总和父母的规定冲突，父母必须要尽力克服这种过渡期困难，让孩子顺利地成熟长大。

1. 引导孩子宣泄不满情绪；

2. 让孩子有自选课题的权利；

3. 认真倾听孩子的不满心声；

4. 别让工作忙成为你的借口；

5. 民主方式处理孩子不合理要求；

6. 以退为进说服教育；

7. 用实际利弊得失来处理任性态度；

8. 注意引导孩子的从众心理；

9. 给孩子一个发泄的空间。

如何使孩子热爱学习

在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因。

1. 多给孩子讲一些励志故事；

2. 用近期的学习目标来鼓舞孩子；

3. 分散孩子的注意力也很重要；

4, 改掉孩子三分钟热度的习惯；

5. 通过增进食欲促进学习；

6. 教孩子学会保存实力；

7. 适量的运动可使孩子脑筋更灵活；

8. 用激将法促进孩子学习；

9. 利用危机意识促进学习效率；

10. 保持新鲜的学习内容；

11. 用不同的科目调节读书气氛；

12. 刻意变换孩子的学习环境。

如何消除孩子的学习紧张情绪

身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失的不安心理，并时常以乐观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接踵而至的大小挑战。

1. 陪伴孩子让他有安全感；

2. 以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败；

3. 把一个月说成三十天；

4. 多关注孩子心理建设的重要性；

5. 呼吸能调节孩子情绪；

6. 刻意在孩子面前说错话；

7. 吉祥物稳定心情；

8. 排解积虑，消除紧张，一吐为快。

如何使孩子注意力集中

适度地调整功课进度，不必守着既定的计划。有些小孩一边看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，会影响他往后的读书兴趣。

1. 制订不规则分段时间表；

2. 闹钟的妙用；

3. 建一个弹性的功课计划表；

4. 去除”随时都可以做”的松懈意识；

5. 刻意而适度地分配孩子做家务；

6. 让孩子猜题提升考试注意力；

7. 热身必不可少；

8. 用”量”来驱策前进。

如何让孩子变消极为积极

人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。对于孩子来说，要时时刻刻地鼓励他们，不要让他们产生消极情绪。

1. 找到孩子消极的内在原因；

2. 让孩子公开宣布目标；

3. 强健体魄是建立积极态度的基础；

4. 良好生活习惯是保持积极心态的法宝；

5. 让孩子养成大声朗诵的习惯；

6. 让孩子养成提前到校的好习惯；

7. 让孩子多结交积极乐观的朋友；

8. 让孩子养成写大字的习惯；

9. 鼓励孩子多做些新的尝试；

10. 让孩子在家务中培养责任感；

11. 不要总问是与不是的问题；

12. 培养孩子追根究底的积极心态；

13. 多表扬少批评更能使孩子积极上进。

如何培养孩子的自信心

生命的价值取决于我们自身！告诉孩子，人作为独立的个体，是独特的，并永远不要忘记这一点，让孩子知道他存在的价值，增强他的信心，更加努力地创造自己的个性与未来。

1. 告诉孩子他自己就是无价之宝。

2. 让孩子做一些容易做的事情。

3. 弱化孩子的错误，突出其取得的成绩；

4. 重视孩子所付出的努力；

5. 责备孩子之前必先赞美；

6. 强化优点使孩子不断的进取；

7. 用高目标树立孩子的自信心；

8. 和孩子保持稳固的互信关系；

9. 家长不要在孩子面前互相责备；

10. 不在第三者面前责备孩子；

11. 让孩子相信幸运之神随时会降临；

12. 让孩子回忆过去的成绩重建信心；

如何消除孩子的自卑感

消除自卑感和培养自信心，其实是一体两面，两者必须相辅相成，但是，前面章节所提的培养自信心技巧，对于有缺陷或成绩很差的孩子，往往无法发挥功效。此章则可以广泛适用能力较差的孩子。

1. 肯定语句要常用；

2. 母亲与孩子说话也要讲技巧；

3. 以具体的原因来舒解孩子心中的结；

4. 用话语铲除孩子的心理障碍；

5. 让孩子阅读世界伟人的传记；

6. 让孩子客观面对成绩优秀的同伴；

7. 培养孩子一些特殊的才艺；

8. 以运气说法减弱孩子的自卑感。

如何变孩子的缺点为优点

由于母亲会时常提醒纠正的缺点，所以孩子本身也会自知，但是，自我要求高的孩子会常常挂虑自己的缺点，母亲直接的责骂，往往会得到反效果，使他更无自信。

1. 用适当的方法让孩子正视缺点；

2. 分清是缺点还是个性；

3. 改变孩子的立场让他自律律人；

4. 相信孩子的缺点和优点可互换；

5. 使用适度惩罚或威胁的暗示效果；

6. 用自言自语暗示孩子的缺点；

7. 不用权威来压制孩子的反抗；

8. 鼓励孩子多”不量力而为”；

9. 告诉孩子你能行。

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