机遇教育网一位顾客在超市里捡到的一份清单引发了热议！
许多人被上面的内容震惊到了，尤其是家有孩子的父母，更是感到不安。
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澳洲超市里的一张清单内容
令人震惊
在 Aldi 超市购物时，澳洲一位顾客在地板上发现了一张被遗落的纸张，但那并不是一份普通的购物清单。
打开之后，被上面的内容吓了一跳，上面的大标题写道：“People I want to punch in the face”。
还列举了一些名单以及具体时间。
上面还添加了一些攻击的对象名字以及具体实施时间。
中午 12 点是 Emma，下午 3 点是 Hunter，下午 4 点是 Joe。
名单上包括Sofia、Sam和Donna，但没有标明具体时间。
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引发热议
自从该帖子在reddit上发布以来，人们对此有不同的看法。
不少人以轻松的态度认为这很好好笑，并认为是在开玩笑。
一位网友说：“我真的很喜欢他们在出拳之间给自己留下休息和恢复的时间。现在自我照顾非常重要。”
另一位网友写道：“非常有组织，有纪律。这家伙前途无量。”
其他人很喜欢这些纸张并想知道在哪里可以买到同样的文具。
但也有很多人认为这并不搞笑，校园欺凌不容忽视。
一位曾在校园里遭受欺凌的网友说：“我并不觉得这很好笑。它应该是低级版杀戮名单。”
一位孩子饱受校园欺凌的妈妈也表示：”这凸显了欺凌问题的严重性，早就应该认真对待了。“
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澳洲校园欺凌不容忽视
根据澳洲教育研究理事会(ACER) 发布由经合组织在2022 年进行的国际学评估计划(PISA) 分析结果。结果显示，
澳洲青少年学生面临的期凌程度，
在全球24 个经合组织国家中位居第二，
仅次于东北欧的拉脱维亚。
报告以六个指标来衡量欺凌行为的程度，包括：
其他学生是否将我排除在外；
其他同学是否取笑我；
我是否受到其他学生的威胁；
其他同学是否拿走或毁坏属于我的东西；
我是否被其他学生殴打或推挤；
其他学生是否有散布关于我的恶劣谣言。
全澳700 多所学校15 岁的受访学生高达13,430 人，
当中近五分之一的人，报告自已曾受其他学生取笑。
当中，有10% 的学生感到被忽视，或曾听到有关他们的恶劣谣言，
而5%的学生报告自己曾受到威胁。
遭受欺凌程度较高的人群、包括年轻男性、社经背景较差的学生，
或在大都会区以外或偏远地区上学的学生。
塔州学生面临的欺凌率是全澳最高，24% 的塔州青少年表示，每月被取笑几次，比欺凌程度最低的维州高出10%。
塔州学生也报告说，自己经历受欺凌者威胁、物品被拿走或遭毁坏的频率，几乎是全国的两倍。
以下图表比较了澳洲各州及领地就学青少年遭受欺凌的情况。
报告亦揭示课堂上影响学生表现的多种因素，并在比对各国结果后，得出的结论：
遭受欺凌的程度，
会影响学生在课堂上的学业表现。
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如何避免孩子成为受害者？
校园霸凌是世界范围内普遍存在的问题，它可能存在于校园内外的各个角落。
受欺凌孩子的身体和心灵都将不可避免地留下难以抹去的创伤和阴影，他们的父母也会因为未能保护孩子而感到深深的懊悔和自责。
那么，该如何避免孩子成为受害者呢？
1. 了解你孩子的学校生活，并成为他们的坚强后盾：
每天与孩子们交谈，建立沟通和支持。不要只询问可以通过“是”或“否”回答的 封闭式问题，或者只关注孩子的学业的问 题，尝试问开放式问题，并表露你对孩子学校生活的兴趣，例如：
你在学校跟谁一起玩？
你今天在课堂和休息之间做了什么，学了些什么？
你在学校最喜欢什么科目或活动，为什么？
他们在学校最不喜欢什么，为什么？
今天在来往学校的路上有遇到什么事吗？
2. 鼓励孩子认识朋友，亲自监督或在网上监督孩子的社交活动：
• 社交孤立和孤独的儿童往往容易受到欺凌，或用攻击行为来获得人们的注意。帮助你的孩子发展社会社交技巧 ，建立朋友网。
例如，鼓励和安排你的孩子与其他孩子一 起玩耍的机会，让你的孩子跟在课余活动、课外活动、教会或其他社区认识的同学和朋友有机会加深友谊。
• 仔细观察你的孩子在跟谁交往，制定合理的社交规则和边界。
• 为了防止网络欺凌，你要持续监督孩子使用互联网的情况，并将电脑放置在家中的共用空间。尽可能了解你的孩子在网上做的一切事情。
例如，熟悉他们的个人档案 （例如，Instagram），网页或电子期刊（博客），并与你孩子的老师沟通，知道每周分配的网上作业类别和次数。
• 对于拥有无线上网手机并且较年纪较大的青少年，你可以对他们的网上个人档案和活动表示兴趣，也可以保持监督。
例如， 你可以聊到他们在社交媒体平台分享的内容以及他们的网友。这种沟通帮助你了解你的孩子，也能加深彼此的关系，让他们在遇到网络欺凌时能跟你倾诉并寻求你的帮助。
3. 与你的孩子公开谈论欺凌行为：
与你的孩子阅读和观看涉及同伴冲突的书籍和电视节目，并与他们讨论书中的角色如何处理和解决冲突和欺凌。 你可以问你的孩子这些问题：
你认为主角遇到什么问题？
主角用什么策略来解决问题？什么策略适用于主角？ 什么策略没有奏效？
你有过类似的问题吗？你当时有什么感受？ 你用什么策略来解决问题？
向你的孩子说明攻击行为和欺凌别人是不会被容忍的，而且会带来明确的后果。
4. 示范和教导积极和适当的方法来解决冲突和问题：
在家庭，社区，或学校目睹身体，言语和关系暴力的儿童可以将暴力视为解决问题或获得控制权的适当方式，他们更有可能在将来参与攻击行为。
帮助孩子从小发展社交技能，如谈判、解决争端、解决问题、管控消极情绪。
当孩子用非暴力和积极的方式与同龄人互动并解决问题时，表扬他们。
5. 关注你孩子的学校生活：
定期与老师和学校领导沟通，寻求资源，以帮助你更积极投入孩子的学校（例如：翻译传单和材料，义务当学校活动时的现场照顾孩子的义工或翻译，参加不同时间举行的会议）。
参加家长会议。如果你不能亲自出席，请试着通过电子邮件或电话与你孩子 的老师沟通。
阅读你孩子带回家的传单和通告，了解学校发生的事情，如学校活动，家长讲座机会等。
可以抽空到你孩子的课堂帮忙，观察孩子如何与学校的其他同伴相处。小朋友喜欢看到自己的父母参与其中！
关注你孩子的学校生活的最好方法之一是加入家长社团。亲自或通过社交媒体与居住在你附近的家长联系。这些平台通常有机会传播学校相关资讯，分享资源，安排家长和子女之间的社交聚会。
当孩子出现以下行为时，你就需要注意了：
*不想去他们以前喜欢的学校、俱乐部或活动
*感觉不适的抱怨增加
*花更多时间独处或友谊小团体发生意想不到的重大变化
*对他们、他们的衣服或他们的东西（例如书籍）造成身体伤害的证据
*性格或情绪的变化
*饮食或睡眠习惯的改变
*在他们的设备上花费更多（或更少）时间，或者在使用它们时更加隐秘……
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