热҈！高温范围达近期最大！河北最新预警|中暑喝藿香正气水？孩子该这样防暑

据中国天气网预计

近期北方晴热升级

大范围高温天气来袭

明天（15日）高温范围将达近期最大

覆盖京津冀、山东、河南等地

局地高温强度或是同期少见的

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明天（15日）北方高温范围

将达近期最大

局地高温强度或是同期少见

昨天（13日），在冷空气影响下，新疆的高温大范围消退，江南、华南的高温受降雨影响也有所减弱。而随着大陆高压脊的东移，华北高温逐渐发展，河北有零散的高温露头。

今天（14日），华北平原高温将迅速发展，高温范围覆盖北京、天津、河北、河南、山东等地部分地区。明天（15日），高温范围将达到近期最大，陕西关中、内蒙古东南部、河北大部、北京、天津、山东中西部、河南大部、苏皖北部、湖北北部都将出现35℃以上的高温，尤其是河北南部、河南北部、陕西关中部分地区最高气温可达到39℃。周五至周日，高温区域向北收缩，东北地区南部也会迎来高温。

本轮高温持续时间长，华北平原多地高温连续日数可达4至6天，像是北京、石家庄或将遭遇连续高温。此外，部分地区高温强度大，像是河北北部、内蒙古东南部、辽宁西南部局地高温强度可能是同期少见的。

下周随着冷空气东移，19日后华北平原一带的高温天气会暂时告一段落，但之后还有大陆高压东移，6月下旬华北平原高温还将卷土重来。

我省“热力值”

周四（15日）将达巅峰

昨天（13日）午后

高温率先在石家庄冒头

今天（14日）高温范围发展壮大

河北省气象台今天（14日）11时

继续发布高温橙色预警信号！

预计今天（14日）下午

保定、廊坊以南地区最高气温

可达36～38℃

可达39℃以上

请防范！

接下来

一起看看最新天气预报

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今天（14日）下午到夜间，全省晴间多云。最高温度，张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定西北部、廊坊北部、沧州东部29～36℃，其他地区37～39℃。最低温度，张家口、承德、保定西部、秦皇岛北部14～17℃，其他地区18～23℃。

明天（15日）白天，张家口、承德北部、保定西北部多云转晴，其他地区晴间多云。

明天（15日）夜间到16日，全省晴间多云。

16日夜间到17日，南部地区晴转多云，其他地区晴间多云。

15-16日，气温较高，除坝上和东部沿海地区以外，全省大部分地区最高气温可达37～39℃，局地可达40℃以上。

持续飙升的高温增加了孩子中暑的风险

严重的中暑症状可能致命

中暑看起来事小，却不得不防！

孩子的健康不容忽视

这份防暑指南请务必收好

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孩子出现这些症状要警惕

孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：

皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；

头晕胸闷；

恶心呕吐；

四肢肌肉酸痛……

若不及时处理，可能会导致中暑！

轻度中暑：

孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。

重度中暑：

包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。

不同中暑症状该这么处理

热疹

热疹，又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄，但常见于少年儿童，这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。

怎样识别：

痱子看起来像一个红色的丘疹，常出现在脖子、上胸部、腹股沟和肘折处等。

怎样处理：

热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥。热疹的治疗很简单，通常并不需要去医院接受专业的救助。

晒伤

人们应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。严重的晒伤需要到医院进行医治。

怎样识别：

皮肤变红，感到疼痛，暴晒后温度异常升高。

怎样处理：

如果未满1周岁或出现发热、水泡或严重疼痛的症状，要咨询专业的医生。

在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：

避免反复日晒。

晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中。

在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品。

不要挤破水泡。

热痉挛

热痉挛通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。

怎样识别：

四肢、腹部等大肌肉群的痛性痉挛，体温可有升高，一般不超过40­℃。

怎样处理：

转移至凉爽通风的地方，补充液体的同时，给予肌肉拉伸及按摩。

热抽搐

与热痉挛有相似之处。

怎样识别：

伴有面部肌肉痉挛，口唇部感觉异常，体温有时可高达 40℃。

怎样处理：

热抽搐是由热应激导致的过度通气引起的，除了之前的降温方式，必要时还是需要去医院进一步治疗。

热衰竭

热衰竭是一种高温引起的相对温和的健康问题。它可以是高温暴露，体液补给不足，或身体水、盐、矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。这是身体对因大量出汗而过度流失水分和盐分做出的响应。

怎样识别：

热衰竭起病迅速，其症状包括：

眩晕

头痛

恶心或呕吐

大量出汗

脸色苍白极度虚弱或疲倦肌肉痉挛昏厥，通常片刻后立即清醒

怎样处理：

早期识别，迅速转移至阴凉处，补充液体，及时就医。

热射病

当身体无法调节自身的体温时，会发生热射病。高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在10~15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。

如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。

怎样识别：

除了热衰竭的症状，还同时伴有明显的神智改变，呼吸、心血管、凝血都可能出现问题，体温可达到 40摄氏度以上。

怎样处理：

立即就医。

这些防暑误区你中招了吗？

中暑要喝藿香正气水？

对于日常我们所说的高温中暑，藿香正气水是不适合的，它既没有预防作用，也没有治疗作用。

中暑是因为暑热内侵，临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现，严重的可能会出现虚脱。治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，不适合治疗中暑。

而用藿香正气水预防夏季高温中暑本身就是个“误会”。

藿香正气水主要适用于夏秋季节因贪凉、贪食冷饮所致的风寒感冒伴胃肠症状者，或急性胃肠炎初起见有恶寒发热、头痛等表症者。

而中暑主要是以体温调节中枢障碍、水电解质丧失过多为特征的疾病。

吹空调容易得空调病？

空调病指的是长时间待在空调房里产生的一些不适，并不是一种医学上的疾病。

所谓因为吹空调引起的喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等疾病，都被统称为空调病。

研究认为，导致「空调病」的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致病毒滋生较多、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等，都会引起不适。

还有孩子因空调感冒发烧腹泻……这些问题的终极原因，也不在于空调本身，而是空调的使用方法不对。

中暑后补水要喝热的？

尽管孩子中暑后需要补充水分和盐分，但有些父母担心凉水太刺激，就给孩子补充热水，殊不知反而会使孩子大汗淋漓，导致体内水分和盐分大量流失，加重中暑症状，甚至还可能引发热痉挛。

中暑可以吃消炎药缓解？

有些家长认为，中暑跟发烧一样，可以吃点消炎药缓解。中暑后体温升高不是因为感染引起，不可自行使用抗生素，一定要听从医生的建议，合理使用退热药物，药物使用不当会加重症状，导致更大伤害。

@各位家长

防暑“三要三不要”的原则

务必教给孩子

要多喝水

要清淡饮食

要尽量在室内活动

不要饮用含酒精或高糖饮料

冷冻饮料也应尽量避免

不要在高温时段外出

不要忽略身体状况

请转给身边家长

多一个人知道

就少一分危险

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