机遇教育网“你们孩子这一年骨龄怎么长了2年多，你看这里，骨骺仅剩下一点点缝了，顶多再长2-3厘米，最终身高达不到165厘米。”浙江省人民医院儿科副主任医师吴美珍指着骨龄片解释道，豪豪（化名）父母瞪大了眼睛，不敢相信眼前的事实。一想到弄巧成拙，可能给儿子人生之路带来麻烦，夫妇俩陷入深深的自责和苦恼中。
使用土方竟提前终结身高
一年多前，12岁的豪豪在父母陪同下来到吴美珍主任专家门诊，问诊生长发育方面问题，“当时骨龄13岁，身高156公分，体重40公斤，有点发育症状体征，我们根据骨龄预测身高170厘米左右，也算正常范围。建议3-6月复查。”
豪豪父亲身高1.70米多点，母亲则不到1.60米，但他们期望豪豪更高一点，至少1.75米，理想是1.80米左右，男孩嘛，身高会在恋爱婚姻被看重，医生的预测让夫妻俩大失所望，很不甘心。不久后的一天饭局上，豪豪母亲聊到孩子身高时忧心忡忡，热心的朋友们便纷纷献计献策，其中一款增高土方让她格外心动，夫妇俩商量后决定付诸实施。
土方的主材是三七、鸡和海参。按要求，每周一次三七炖鸡，隔日吃海参……还别说，吃后豪豪大半年身高长了5厘米。可父母高兴没多久，心情逐渐晴转阴，之后近半年身高竟几乎未长。察觉到情况有点不对，几天前，夫妇俩带儿子再次来省城。
吴美珍主任坦言，骨骺就剩下一点缝了，最多再长2-3厘米，并对豪豪服用的土方进行了分析：“三七有活血、止血、化瘀的功效，三七炖熟吃有补血和促进骨骼愈合的作用，海参是高蛋白食物，适量的三七炖鸡加海参对于摄入营养物质不足的儿童有一定促身高作用，但过多摄入三七和高蛋白食物会则促进骨龄的快速进展，加速骨骺闭合，让孩子丢失了生长潜力。”
用心助长反而致儿子提前终结身高，父母懊悔不已，豪豪则一言不发，脸色难看。
身高焦虑怎么破？
在“拼娃”时代，很多家长为孩子从内到外操碎了心，就读学区、学习成绩、颜值及身高都很焦虑。而孩子的身高是否正常、到底是什么因素在影响孩子身高等一系列问题，限于医学知识，家长们感到困扰，认知上存在不足。像豪豪父母对孩子身高过度焦虑，以致乱投“医”的并非个别。
“孩子的身高根据年龄、性别划分有正常的范围，只要在这个范围之内就不用过度焦虑。对孩子身高管理要科学，也别掉以轻心而错过最佳治疗时机。”吴美珍主任介绍，儿童的生长发育是有规律，当然，遗传、内分泌、营养、疾病、生活环境等都会影响生长发育，医生会综合作出评判，制定对策。
吴美珍主任表示，儿童饮食均衡是关键，蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质。维生素等营养物质缺一不可，但都要适量均衡。因此，家长不要随意给孩子服用保健品（即使要服用，最好先咨询医生），对于民间土方及所谓的“增高秘籍”更需慎重。此外，根据孩子的兴趣爱好和身体条件选择适宜的运动，保证充足睡眠等也是促进孩子正常生长发育重要因素。
吴美珍主任建议，家长应系统了解儿童生长发育特点，定期评估孩子的生长发育情况。骨骼的发育贯穿于整个生长发育过程，骨龄不仅可以较为准确地评价人体生长发育的程度、速度、水平，且与人体身高有很大的相关关系，骨龄判定是评估剩余生长潜力的有效依据；青春期孩子要3-6月查一次骨龄，孩子的生长问题须早发现、早应对、早纠正。
新标准
你家娃达标了吗？
今年3月1日起，国家卫健委发布的最新《7岁以下儿童生长标准》开始实行。其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。想知道孩子的身高发育处于哪种水平，不妨参考这套指标来评估一下！
具体怎么查，可以分成三步：
第一步：根据孩子的性别，选择对应的身高标准图；
第二步：在表格第一列找到孩子的年龄，向右比照，找到接近的平均身高值；
第三步：沿着身高列向上看，表格第一行对应的就是孩子身高所处的百分位数值区间。
* 年龄：是指从出生到未满7周岁（＜84月龄）之间，取整岁或者整月
* 身长：适用于2岁以下儿童，即平卧位头顶到足跟的长度
* 身高：适用于2～7岁以下儿童，即站立位头顶到足底的垂直高度
百分位数值具体代表什么意思？根据新标准中的评价指标，可以这么理解：
举个例子：小红目前4岁，身高105cm，她的身高是什么水平呢？
在女童表中查找，找到4岁那一行，她的身高处于103.7cm~106.3cm之间，对照表头一行，百分位数值处于P50~ P75之间。
女孩的身高百分位数值（P50 ~ P75 ）对应的评价指标为“中”，说明小红的身高属于中等水平。
当然啦，如果你家孩子大于7岁，则可参考国家卫健委2018年发布的《7岁～18岁儿童青少年身高发育等级评价》。其中，将孩子的身高发育分成了5个等级：
下等：身高＜-2SD
中下等：身高≥-2SD且＜-1SD
中等：身高≥-1SD且≤+1SD
中上等：身高＞+1SD且≤+2SD
上等：身高＞+2SD
注：SD为标准差（单位：厘米）
对照一下
你家娃身高达标了吗？
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