学生的“避风港”：尔湾学校开设心理健康空间

本周，尔湾学区（IUSD）的四所学校开设了心理健康室，旨在鼓励并促进与学生就心理健康进行开放对话。

这些心理健康室于9月18日星期一开放。

被称为“WellSpaces”的这些心理健康室位于Creekside高中、Lakeside中学、Plaza Vista小学和Rancho中学，是学校新设立的。

尽管只是提供了一个物理空间，但可以供孩子们释放日常生活的压力并与心理健康工作人员交谈。

WellSpaces采用了传达和平与宁静的自然主题，并提供各种活动，如芳香疗法、手工艺和感官工具。

在WellSpaces中，学生受到心理健康工作人员的指导，学会使用自我调节技巧，例如呼吸练习，以理解和管理课堂内外的行为和反应。

尽管心理健康室的使用时间由各个学校决定，但通常情况下，学生可以在正常上学日或课后计划的任何时间访问。

“学生心理健康和健康一直是教育委员会的首要任务之一。”超级管理员Terry Walker说。

“这个合作伙伴关系是一个非凡的机会，可以在IUSD的全面计划、倡议和支持的基础上建立，这些计划、倡议和支持旨在帮助学生培养诸如适应能力、毅力和适应性等技能，以应对复杂的情感和经历，使他们能够充分发挥自己的潜力。”

WellSpaces是由橙县教育局和橙县儿童医院合作实现的。自2021年以来，这两个机构在橙县的校园内创建了这些心理健康避难所。

橙县教育局心理健康和健康护理协调部经理Mayu Iwatani表示，橙县教育局已将学生的心理健康和健康置于首要位置。

根据疾病控制和预防中心（CDC）2021年的数据，超过四成（42%）的学生持续感到沮丧或绝望；近三分之一（29%）的学生心理健康状况不佳；超过五分之一（22%）的学生曾认真考虑过自杀；而十分之一（10%）的学生曾尝试自杀。

“初步数据显示，我们的WellSpace概念正在有效地平息在学校经历心理健康问题的学生。”CHOC社区临床外联主任Terri Iler说。

“我们听到的报告一直一致，学生在访问后情绪变得积极。我们的计划侧重于预防，这依赖于在危机出现之前接触学生。”

尔湾学区的WellSpaces由Tsao家庭基金会最近捐赠的200万美元提供，该基金会旨在支持当地教育和人力服务。这项捐赠还将在未来四年内为尔湾学区的其他13所学校提供13个WellSpace。

橙县其他学区也在学校中引入了WellSpace区域。

Los Alamitos High School在本月早些时候推出了一个名为“绿洲（Oasis）”的空间，这是该校园内的第二个WellSpace。

这个户外花园有大量植物和自然设计，旨在让学生放松，远离课堂的压力。

超级管理员安德鲁·普尔弗（Andrew Pulver）表示：“绿洲花园不仅仅是一个物理空间。它是一个户外避风港，学生可以在那里反思、冥想，简单地休息一下。当学区选择这个地方建立WellSpace时，我们一直有一个扩展到户外的愿景。”

到目前为止，该县已经开设了27个WellSpace，根据Iwatani的说法，未来几年还计划开设更多。

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