分享 | “如何改掉孩子的多动症，提高孩子专注力！”

小朋友们是否听过“多动症”这个词，多动症是一类心理障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动，在学习中，经常很难专心去学习。当然，并不是说有这些表现的就肯定是多动症，但是我们周围定然有一些小朋友好动，喜欢做一些小动作，比如老师在讲台上讲课，他在座位上东张西望、抠抠指甲、摸摸水杯，就是无法集中注意力去听老师讲课，长时间这样，学习起来会越来越困难，成绩下降再受到批评，整个人的自信心也会受到很大打击。

生活中，小朋友有没有听到过这样的抱怨:“怎么这么好动一会儿也不闲着，你能不能安静一会儿?”“你太贪玩了，就不能认真学习会儿吗?”如果我们经常听到父母对自己这样说，那么就应该思考一下，自己是不是专注力不够，或者自己是不是成了父母眼中多动的“小怪兽”。

我们意识到自己有多动、注意力不集中的情况时，就要想办法强制自己去专注地做一件事情，尤其是要强制自己专注于学习。位名人曾经说过，人什么都容易做到，最不容易做到的就是控制自己。努力去管控自己贪玩的心，不允许自已在挫折面前退缩，这都是强制自己专注学习的训练方法。

数九寒天，我们能从暖烘烘的被窝里爬出来;三伏闷热，我们能从凉爽爽的家中走到学校。相信我们也能按捺住自己躁动的心情，锻炼自己坚强的意志，遇到困难也能有决心坚持下去。