父母的语言对孩子具有神奇的作用。
孩子往往会长成父母“期待”的样子,即父母的语言所描述的样子。父母的每一句话,都在一点一滴塑造孩子未来的模样。
为什么孩子越吼越不听话?
儿子在家复习,一道数学题琢磨半天都想不出来,孩子爸急了:
“讲了这么多遍还不懂吗?”
“你怎么这么笨!”
“你是猪脑子吗?”
儿子很快不耐烦起来,最后干脆把笔一扔,直接撂挑子不干了。
为什么孩子越吼越不听话,越让他做什么就越不做?
这可能不是孩子的问题,而是你陷入了“白熊效应”。
如果我说:“接下来一分钟内你想什么都行,就是不能想一只大白熊。”你能做到吗?是不是发现,越强调不要想大白熊,你脑海中的大白熊就越清晰?
孩子也一样。你越是告诉他,不要在床上蹦,他就蹦得越起劲;越是强调,不要打翻杯子,他就越容易把杯子打翻;越是说你怎么这么笨,他越不会做。
越是阻止,越容易发生,这就是“白熊效应”,也是一种心理暗示。
当你在潜意识里不断重复一件事情,它就会变成现实。
心理医师苏珊·沃德教授曾经说:“小孩总会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。”
当父母一直笃定地告诉孩子,你聪明又努力,学习肯定没问题。孩子的大脑就会自动输入,不自觉地用行为证明这个期待,从而脑子越来越好使,成绩越来越优秀。
反之,当父母总是贬低孩子,孩子的大脑就会产生“我很糟糕、我不行”的观念,并用各种行为去“证明”父母的话。不仅大脑会“变笨”,整个人生都很可能会陷入恶性循环。
哈佛医学院发现,长期被这样对待的孩子,他们的海马体和胼胝体的体积会缩减,这说明孩子的记忆力和反应速度都会下降,智商会受到直接影响。
暗示对孩子的影响力,真的远超过我们的想象。
3句“暗示”,帮你激发孩子内驱力
遇到这种情况,作为父母,我们应该怎么做呢?
用好这3句“暗示”,激发孩子的内驱力:
1、第一句,描述事实:“我知道你也很烦,我们也是这样过来的,妈妈很理解你。”——这是在跟孩子共情。
这时,父母要像一面镜子一样,去映射孩子的喜怒哀乐,帮他言语化,这会让他慢慢平静下来,让他们感受到被理解和被关心。
2、第二句,阐述感觉:“妈妈很欣慰,你现在正确率比之前高太多了。”——这是在帮孩子转念。
孩子本来就被题目难住了,不会做,心理压力很大。
这个时候又被家长说:“笨死了”,会进一步挫伤他的自信心,开始怀疑自己,觉得自己不是读书这块料。
我们帮孩子把“负面情绪”转变成“正面情绪”,让他们明白,原来:只要好好努力,下一次会比这一次更好,我能行,我可以!
当他有这种心态转变的时候,学习就会完全转变状态。
3、第三句,进行比较:“你看看你那道题不用爸妈教都做对了,这道也可以。”“咱们再试试。”——这是在激发孩子的内驱力。
在孩子情绪平稳下来后,我们不断地强化他们的正向观念,继续鼓励他们进一步去尝试。
孩子听了这些,又重新拿起笔并对我说:“妈妈,你再给我讲一遍吧。”
同一个孩子,为什么仅仅因为大人对待的方式不同,他的表现竟然出现天壤之别?
心理学上曾有一个著名的实验——“权威性谎言”。罗森塔尔教授去了一所普通中学,随机划了18个名字,对老师说:“他们智商很高,很聪明。”没想到,8个月后,奇迹出现了。那18个被选中的学生,真的成了班上的佼佼者。
这,就是暗示的力量。
脑科学家洪兰教授说过:“大脑是可以被语言改变的。它会一直不停地因为外界的需求而改变神经的分配。”
我们应该把正能量传递给孩子,而不是否定和打压。只有当孩子感觉更好时,他们才能做得更好。
如何用正向“暗示”赋能孩子成长
永远不要小看父母的语言,对一个孩子的影响力。那么,我们要如何用正向“暗示”赋能孩子成长呢?
1. 多用鼓励语言,帮助孩子鼓起勇气
鼓励孩子要把握好客观、适度的原则。
有的父母不顾孩子的实际情况而鼓励,结果孩子可能无法受到激励,反而更沮丧,更没有信心。
2. 善用赞赏语言,激发孩子动力
在人际关系中,人们最希望获得的是他人的关注、认可、尊重。
当孩子的品格受到父母的尊重和由衷欣赏的时候,他会觉得“我可以”“我能行”,增强对生命、生活和世界的热爱。
3. 巧用表扬语言,增加孩子自我效能
表扬会提升孩子的自我效能感,帮助孩子的社会化发展。
但如果滥用表扬,等于时时刻刻在评价孩子的一言一行,一举一动,会给孩子带来压力与束缚。表扬虽好,也要巧用。
4. 精用批评语言,避免孩子产生挫败感
把“不要”去掉,直接告诉他,你希望他怎么做。把“不要吵”,改成“嘘,小点声”;把“不要顶嘴”,改成“先听我说完”;把“不要哭”,改成“告诉妈妈为什么难过?”;把“不要打人”,改成“你可以生气、发脾气,这都没关系,但打人是不对的。”
你会发现,只要把“不要”去掉,孩子会越来越听话、懂事,我们再去给孩子讲述如何更好地去做。
批评在孩子的成长中必不可少,没有不犯错的孩子,而有些错误必须得到纠正。
恰当的批评要遵循三个原则:对事不对人;批评要强调规则;不要揪住不放。
我们不断用“暗示”给孩子正向反馈时,他们的内驱力和自信心就会被激发出来,才会更有动力:“我能行,我可以!”
父母给到的暗示是积极的,孩子就会相信,并且努力成为那个美好的样子,能面向世界、满身活力、热情微笑,也能拥抱自己、从容洒脱、不卑不亢。
父母的话,是孩子一生的风水。
坏的暗示,让孩子一生藏在童年的阴影里;
好的暗示,给孩子一生前进的勇气和底气。
我们千万不要小看“暗示”的强大力量。
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