机遇教育网同事的女儿今年高二，原本在重点高中就读，成绩也很好。但是半年前，因为严重的情绪焦虑，还有学业上的压力，已经断断续续几个月没正常上学了。这样的结果，让父母真的无法接受。
要知道，这孩子从小就很自觉，听话，学习上从来不用父母担心，她父母别说是打骂她，连批评和斥责都很少 ，更看不出孩子有什么消极和负面的情绪。
但到了高二，孩子突然找各种理由请假“牙疼”、“感冒”、“肚子疼”……平时都能“带病”坚持上课的症状，孩子现在却坚持要去医院治疗。
渐渐的，孩子从“生病”请假，发展到“晚自习”请假，到下午半天课请假，最后到早上睁开眼睛就哭闹着不想上学。
在争分夺秒的高中阶段，落下几节课，都不容易追赶，更何况孩子断断续续脱节了这么久！如果孩子再这么逃避下去，她的学业恐怕就彻底废了！眼看着时间一天天过去，孩子依然没有好转，家长心急如焚。
01 弄明白孩子问题的本质原因
1️⃣ 学习的压力
高中的学习强度比初中显著增加，所学知识更抽象、更难于理解。紧张的学习氛围，同学间你追我赶的竞争态势给孩子带来巨大的压力。
习惯优秀的孩子，太在意外界的眼光和看法，一旦没达到自己的要求和标准，或因某一次考试的失利，进而自我否定、自我怀疑，陷入“焦虑——担忧——发挥失常——更焦虑”的恶性循环。
2️⃣ 人际关系压力
孩子进入高中以来，班里的人都三五成群，而孩子却没有什么真正的朋友。别人说的话题孩子不感兴趣，融不进去；孩子做的事别人不理解，插不上嘴。孩子看起来跟大家格格不入，但是内心又害怕没有朋友很孤独。
更麻烦的是，由于孩子成绩下滑，老师的批评和“内涵”也给敏感的孩子造成了一定的心理压力，让孩子对某一位老师产生的巨大的排斥，更不愿去上学！
02 帮孩子解决“认知卡点”
从小优秀到大的孩子习惯了认可和成绩优异。所以，她已经把成绩和自我价值绑在一起。
学习退步，考试失利后，孩子内心非常焦虑，积累的负面情绪也日益增多。为了逃避失败和挫折带来的价值感缺失，孩子选择了摆烂，因为她不想被那种被打击和否定的痛苦感受包围。
所以，父母现在要做的，就是帮女儿解决掉这个“认知卡点”，让她不再畏惧失败。让孩子渐渐懂得：困境和挫折是伴随人的一生的课题，失败也是成长，让你知道哪个地方做得不足，怎么去应对，解决。
父母还要与孩子一起面对她学习上的困难，为她出谋划策，比如：得到学校老师的帮助，或者是找课外辅导老师等，在充分尊重孩子自主性的前提下，满足孩子合理的要求，来帮助孩子度过难关。
让孩子对待自己有更宽容的态度，“退步”是给自己更大的进步空间。
03 给予孩子更多的高质量陪伴，帮孩子重新找回力量和自信
孩子在学习上的逃避，最根本的原因还是内在力量弱，缺少能量去应对接下来的挑战。
所以，想要让孩子走出困境，家长就要想办法给她赋能，让她看到自己的价值感和优势所在，挖掘她自身的能力和力量。
让她看到，自己这个看似“无能无用”的人，身上有很多能量和闪光点，不是暂时的学习排名降低，就能全盘否定了自己！
引导孩子从过去成功的经历中，看到自己曾经表现出的能力和优秀品质，并将其唤醒，激活，调动出来，应用于当下的困境。
家长平时也不要忽视孩子努力的过程，不强调成绩，不批评失败，哪怕是孩子点滴的进步，都值得被欣赏，被肯定，这些都有可能提高孩子自信，成为其改变学习态度的转折点。
当孩子出现了厌学、不去学校、焦虑情绪等问题，他们所面对的，其实是一场希望和绝望之间的争夺战。
如果父母想通过说教和逼迫，要求孩子独自去面对问题，对孩子来说，这就是一条绝望之路。
如果父母想办法去“看见”孩子的难处，跟孩子一起去面对问题，唤起孩子自己的力量和信心，那么孩子就会重新踏上一条充满希望的前进之路，孩子也会在父母的引导下，走出困境，走得越来越稳，越来越远。
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