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哈尔滨市教育局公布！中考体育与健康统一测试演示视频（第一类必测项目）

admin 发布于 2025-03-22 20:57:49
分类：中小学
阅读(68)

哈尔滨中考体育改革将于

2026年正式实施

近日

哈尔滨市教育局特别制作了

各考试项目视频详解！

为考生提供清晰的指导和参考

今天为大家介绍第一类必测项目

快来看看吧！

改革后体育考试总分80分，包括30分日常考核、50分统一测试。其中统一测试分三大类测试项目，满分50分↓

一类必测项目：1000米跑（男）、800米跑（女），分值20分。

二类必选项目（5选2）：引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球，五项必选两项，分值一项8分，两项共计16分。

三类必选项目（4选1）：足球运球、篮球运球、排球垫球、500米速度滑冰，四项必选一项，分值14分。

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