哈尔滨市教育局公布!中考体育与健康统一测试演示视频(第一类必测项目)

哈尔滨中考体育改革将于

2026年正式实施

近日

哈尔滨市教育局特别制作了

各考试项目视频详解!

为考生提供清晰的指导和参考

今天为大家介绍一类必测项目

快来看看吧!

改革后体育考试总分80分,包括30分日常考核、50分统一测试。其中统一测试分三大类测试项目,满分50分↓
一类必测项目:1000米跑(男)、800米跑(女),分值20分。
二类必选项目(5选2):引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球,五项必选两项,分值一项8分,两项共计16分。
三类必选项目(4选1):足球运球、篮球运球、排球垫球、500米速度滑冰,四项必选一项,分值14分。

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