机遇教育网「浮躁感」应该是高中生中经常出现的一个状态。但是好像很多孩子都对此束手无策，要么强压着浮躁感继续前进，要么干脆颓废自己。想要给你的未来强力续航，请尽量避免做以下10件事：
1️⃣ 做自己，不要盲目模仿别人
每个孩子的学习习惯、思维习惯、理解能力之间有着巨大鸿沟，一味模仿学霸，在网上乱听各种博主讲仅仅适用于他自己的学习方法，往往会东施效颦，只学得其形，却不得其神。
内观自己，比效仿别人，效率高得多。操作其实很简单：回忆自己曾经效率爆发、注意力高度集中的学习时刻，尝试分析那种状态下，到底满足了哪些平时没有满足的条件，把那段时间的成功经验，复制到当下，把效率爆发，变成习惯，而不是昙花一现。
2️⃣ 不要过度消耗自己
躺着刷一天手机，起来会觉得头昏脑涨，尤其看些毫无营养的明星八卦，真的很费神；强硬去融入自己不喜欢的社交场合，真的身心疲惫；凡事力求完美，会把自己逼得很紧，太用力的人是真的走不远。
不与痴人争高下，不与傻瓜论短长。每个人都有自己的日子要过，除了家人挚友，真正关注你的人并不多。既不要因为顾虑太多而委屈自己，也不要长时间沉浸在打游戏，熬夜，刷剧，这些“奶头乐”中消耗自己。
3️⃣ 不要只走好走的路
你之所以迷茫，原因往往只有一个，就是你的实力配不上你的野心。相比于空谈和自夸，更应该静下心来学习、历练，不断提升自己的能力和实力。
越是害怕什么，越是懒的学，越是逃避，终究都还要被遇见，无处可逃，无路可躲。那些下意识的，“我不行，我不要，我害怕”，让你恐惧的东西，等到最后，你还是必须得花费无数倍的时间和精力来面对和弥补。
4️⃣ 不要怕犯错误
犯错误并不可怕，可怕的是从不犯错。错误其实是一个学习的机会，每个人都是在试错中成长，知耻而后勇，知错能改善莫大焉。
进步＝试错＋修改＋再执行
5️⃣ 不要总等一切都准备好才开始
不需要太多准备，不需要海量知识，不需要完美方案，你唯一需要的，就是不断尝试、不断调整的勇气和执行力。
即便你一开始做得很笨拙，表现得很糟糕，只要坚持行动，结果必然会不断改善。
6️⃣ 不要太早下结论
不要过于高估困难，妄自菲薄。在面对未来的不确定性带来的困难和挑战时，总是自己先乱了阵脚，事情没有发生，就感觉自己已经被打败了。
永远不要为了没有发生的事情而提前焦虑。把你的注意力和情绪只留给此时此刻，不要去想“做不好会怎么样”，而是“下一步该怎么做”。清晰的答案来自于行动，而不是空想。
7️⃣ 不要自欺欺人
明明是因为不够努力，却说自己运气不好；明明是自己不够专注，却说自己天赋不够；明明是自己不愿意改变，却说自己没有机会。
有时候，你总觉得自己很努力，可是仔细想想，你真的付出了百分之百的努力吗？
欺骗自己比欺骗别人容易的多，但叫醒自己比叫醒别人难得多。承认自己的不足，正视自己的问题，才能脚踏实地地去改变。
8️⃣ 不要总是和别人比较
不要拿自己的短处和别人的长处比较；不要去羡慕别人拥有的而轻贱自己拥有的；不要在比较中迷失，不要跟着别人的地图去找自己的路。
天外有天人外有人，你不必比他人优秀，你只要比曾经的自己优秀就好。
9️⃣ 不要对过去的事情耿耿于怀
总是抓住过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，在那些根本无法改变的人和事上内耗自己，你的人生会陷入死循环，对任何事情提不起兴趣，更不用说投入新的开始。
你不能总被困在改变不了的过去，让过去过去，让开始开始，从一次次失败中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。
🔟 无论身体还是心情，别总让自己为难
别为了迎合别人，而忽视自己的感受，你也值得被好好对待，允许自己表达情绪，不压抑自己，不忽视自己的想法。
“尽力去做事，但别在结果上为难自己。”无论结果如何，自己的付出都值得被肯定。如果做成了就享受成果带来的喜悦，失败了也坦然接受，把它当作一次好的经验就好了。
人无完人，每个人都有不完美的一面，接受自己的不足，包容自己的缺点，对自己宽容一些，好好爱自己。
你本身就很好，而不是非得考一个多高的名次或者多好的大学来印证。每个人都具有不可替代性，而这种不可替代性就是你最珍贵的地方，它无需证明，它显现在你专注于当下的每一时刻。先把步子迈起来，才能找到方向。
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